Jako miliony lidí, třeba jako právě vy, taky jsem měl problém s hubnutím.

Každý leden jsem si re-startoval cíle a plány, v zimě jsem začal běhat, na jaře chodil na túry a v létě jezdil na kole, abych zhubnul do dalšího léta.

Nikdy to nevyšlo. Roky. Potom jsem začal číst a následovat rady a programy od bodybuildingu, fitness, dalších stránek a influencerů. Vždy to vypadalo stejně. Prvních pár týdnu to fungovalo výborně, ale potom už ne.

Od začátku jsem si myslel, že budu muset provést svůj vlastní průzkum, pokud chci zhubnout. To jsem jsem udělal, zapsal jsem se na Harvard Medical School Publications, také na další a chodil jsem na semináře, povídal si s několika doktory a specialisty…

A konečně jsem dostal všechny odpovědi, které jsem potřeboval, abych přiměl tělo hubnout tuk s dlouhodobým efektem.

Taky to můžete zvladnout.
Získejte zdravé tělo, které si zasloužíte rychleji a zdravěji.